De la Dépendance vers la liberté d'être Soi dans sa Complétude

.Philippe m’a permis de conscientiser la problématique d’alcool et surtout de ne plus me juger avec l’alcool, facilitant le processus de reconnaissance, je suis sortie du déni sans plus avoir honte. Il m’a aidé à m’en libérer en douceur, pas à pas et sans que je ne me sente dans l’obligation de tenir bon face à l’alcool. Qui mieux que lui, étant passé par là, pouvait m’aider, me comprendre, et me guider vers l’abstinence. Il m’a accompagné pas à pas grâce à son parcours, créé à partir de sa propre expérience à reprendre confiance en moi et à poursuivre ma route sans alcool. J’ai eu des hauts et des bas et j’ai fait l’une ou l’autre revisites comme il m’a encouragée à les appeler en lieu et place de rechute.

Lorsque j'ai arrêté de boire, je me suis séparé d’un homme qui m'avait dépossédé de tout mon argent en même temps que de cette compagne, qu'était alors l'alcool. Pour la première fois de ma vie, je me suis retrouvée seule. Seule avec tout mon désespoir. Je m'isolais, ma vie n'était tristesse car sans le filtre de l'alcool j'avais le sentiment d'être nulle, vide et idiote. J'ai rencontré Philippe à cette période. Il m'a permis de porter un regard différent sur les circonstances de ma vie et m'a transmis des outils avec lesquels j'ai pu retrouver la confiance que j'avais totalement perdue. Il m'a permis de commencer à prendre soin d'une autre dépendance, affective. Il m'a aidé à retrouver goût à la vie, à bouger et à reprendre place dans une vie heureuse sans alcool et tout doucement, à être mieux avec moi-même quand je suis seule. C'est un véritable guide qui a un don d'empathie et qui est présent avec cœur et compassion !

Mercredi, j’étais assez curieuse au début, et surprise à la fin. J’ai pu retrouver une petite partie de ce "moi" perdu il y a bien des années. J’ai bien compris d’être restée bloquée par refus de ressentir. Ce moi je l’entendais bien désirer plus de douceur, d’attention, de tendresse, moins de perturbations et de tempêtes intérieures. Lui laisser prendre sa place lentement c'est reposant comme arriver après une longue marche fatigante chez un ami avec qui on peut être soi, qui nous connaît bien, nous donne les bons codes et on peut repartir dans la bonne direction. Bien sûr il faudra du temps, on ("je" et "moi") à beaucoup à faire ensemble pour rattraper le temps perdu, se rapprivoiser et trouver un bel équilibre. Je te remercie pour ta guidance.

J'ai rencontré Philippe lors d'un salon bien-être. A ce moment-là, je ressentais le besoin de donner un sens à ma vie, c'était devenu une fixation ! Quoique j'entreprenne, il me manquait toujours chose. Si ma vie devait n'être que ce qu'elle était alors, à quoi bon vivre. Son soutien m’a permis de me transformer intérieurement : j’ai pu modifier le regard que je portais sur moi-même et améliorer le regard que je portais sur la vie. Avant, je ne voyais que de la négativité et je broyais du noir au point de faire une grosse dépression et aujourd’hui, je sais reconnaitre l’avantage de ce que je vis et je cultive la gratitude quotidiennement. Grâce sa guidance, j’ai pu créer du sens plutôt que de le chercher. La médiation et la gratitude ont véritablement changé ma vie et c’est à l'emploi de ces deux disciplines qu'il m'a permis de connecter ma mission de vie, à cette quête de moi-même dont j’étais à la recherche depuis des années. Il est un homme de cœur, présent et réellement à l'écoute de vos besoins et de vos aspirations !

J'ai décidé de me délivrer de la dépendance à l'alcool. J'y pensais depuis longptemps sans vraiment pouvoir agir. Mes décisions restaient à l'état de pensées, sans actes concret pour les accompagner.J'ai rencontré Philippe deux ans auparavant lors de marches consciente, qu'il proposait. J'ai réalisé que Philippe était ressorti de quelque part ou je pense peu d'être humein peuvent sortir. De sucroit, il s'est libéré de toutes ses addictions en développant des techniques qu'il met au service des autres. C'est ce qui m'a décidé à suivre le programme de 4 mois avec le désir de sortir de l'emprise de la dépendance à l'alcool. Je peux témoigner qu'il est la personne qui peut vous aider et que son accompagnement va bien plus profond que le simple fait de se sortir de l'alcool. J'ai grandis la connaissance que j'ai de moi-même et surtout, de ce qui en moi avait besoin d'alcool.Philippe a autant envie que vous que vous soyez libre. Je le remercie pour son écoute, son soutien. Il est la personne que vous devez connaitre car il a une grande capacité d'empathie et une expérience certaine avec les addictions.

Pourquoi laisser ici un témoignage de mon expérience avec Philippe? Parce que j'ai eu la chance qu'il me soit recommandé par ma thérapeute, en qui j'ai toute confiance. Je ne pense pas que je serais allée de moi-même taper sur internet "coaching en désintoxication alcoolique". Ma thérapeute m'a posé une question qui m'a vraiment chamboulée : "Voulez-vous vous sevrer ou être libre?" J'avoue que je n'ai pas compris tout de suite ce qu'elle voulait dire, je suis revenue quelques minutes plus tard sur sa question et c'est là qu'elle m'a parlé de Philippe. J'étais en burn out professionnel et ma consommation d'alcool était plus que problématique. Elle menaçait mon couple une nouvelle fois. Nouvelle fois car j'avais déjà dû arrêter une dizaine d'année auparavant à plusieurs reprises, même une fois 4 ans d'affilée, puis un jour, on pense qu'on peut juste reprendre un verre sans crainte, comme j'avais cru 30 ans plus tôt pouvoir reprendre une cigarette après également avoir arrêté pendant plusieurs années. Le problème c'est que, comme me l'avait enseigné un alcoolique venu témoigner dans ma classe il y a des années, quand on arrête de boire, c'est un peu comme si on laissait un tricot dans un tiroir, si on reprend son ouvrage même des années plus tard, il y a toujours cette partie de tricot déjà faite que l'on reprend là où on s'est arrêté et donc, en quelques jours à peine, on reprend la même consommation que lorsqu'on a arrêté. Ce fut mon cas pour la cigarette (avant que je n'arrête définitivement il y a 23 ans ;-)) Ce fut mon cas pour l'alcool et j'ai failli y laisser ma santé et mon couple. Après une première séance d'informations avec Philippe (en visio), j'étais sceptique. Mon épouse encore plus d'autant que la première étape du coaching (les 2 premiers mois) consistait principalement à m'observer, ce qui signifie que je pouvais continuer à boire de la même façon. Cette observation nous l'accompagnions de séances de coaching hebdomadaire, en visio et en Forêt. Ces séances ont fini par me révéler que le produit, l'alcool, n'était pas le problème. Cette prise de conscience a été un déclencheur et m'a permis de passer à la seconde étape, le sevrage. Nous avons fixé une date ensemble afin de mettre toutes les chances de mon côté. J'ai également été accompagnée par mon médecin traitant. Grâce aux 2 mois de préparation et d'observation, j'ai pu constater la métamorphose qui s'est faite en moi. Le sevrage de 10 jours s'est très bien passé, à ma propre surprise, pas de manque physique, mais surtout, pas de manque psychologique, j'avais intégré qu'une partie de moi avait besoin d'alcool et que je pouvoir rassurer cette partie, Cela fait maintenant… (il faut que je calcule, la preuve que je ne lutte pas chaque jour en décomptant les heures, les jours, les semaines ou les mois ;-)) ) 4 mois que j'ai arrêté, je ne dis pas que jamais je ne reprendrai un verre, mais je sais que si un jour j'en reprends un, je serai armée pour me poser les bonnes questions et pour me rappeler qu'il y a quelque chose en moi qui à ce moment-là a besoin du produit, mais que l'alcool n'est pas le problème, Alors, merci Philippe pour ta disponibilité et ton accompagnement toujours bienveillant. Patricia, 55 ans, Gembloux

En ce mois de février 2024, j’ai dû me prendre par la main pour une raison essentielle, mes enfants. Me prendre en main parce que j’étais dépendant à l’alcool. Jusqu’alors, j’avais le sentiment que l’alcool me rendait plus fort, et que rien ne pouvait m’arriver. Néanmoins, je sentais que je n’étais plus le Vincent que j’avais été. Ce n’était plus moi qui dirigeais ma vie. L’alcool avait pris les commandes sans que je ne le voie venir. Et puis le jour est venu ou j’ai décider d’agir (Je ne remercierais jamais assez mon ex-femme). J’ai consulté mon médecin qui m’a renseigné Philippe. J’ai aimé ma rencontre avec cet homme. Je me suis senti l’aise et j’ai pu ouvrir mon cœur et libérer tous les démons qui étaient cachés sous les couches d’alcool. Tout simplement, déposer ce que je ressens et ce que j’ai pu vivre et endurer depuis mon divorce. Avec l’alcool. Philippe m’a permis de mieux comprendre la source de mon mal-être. J’ai toujours tout fait pour gagner et je me suis alors engagé dans cet autre challenge avec détermination sans nom ! A ce jour, je témoigne que ma vie est un vrai rayon de soleil, et ce dès mon levé, au petit matin ! Je conscientise combien le fait de vivre mes envies, d’être plus présent à mon travail, d’avoir retrouvé mon énergie vitale mais aussi, la santé, le goût, l’appétit…combien je me sens à nouveau vivant ! Avec l’alcool, je me coupais du monde en croyant que c’était le contraire. Je ne croyais jamais devoir faire le pas que j’ai fait pour me délivrer de l’emprise de l’alcool. Mais de l’avoir fait, je vous encourage a en faire de même car je suis redevenu moi-même : j’ai à nouveau l’envie de me lever, d’aller travailler, de vivre avec mes enfants, et de vivre à deux, à mille à l’heure ! Tout en gardant les pieds bien au sol ! Restons fidèle aux hommes que nous sommes, conscient du bonheur d’être sur cette terre, sachant que nous sommes de passage Philippe fait partie de mon quotidien. Je pense que sans lui, je n’aurai peut-être jamais pu sourire avec mes enfants, ma famille, mes amis…Je le remercie de m’avoir soutenu dans ma démarche. De m’avoir permis de me libérer avec conscience de l’emprise de l’alcool et de m’avoir fait redécouvrir les vraies valeurs de la vie et de l’amour.