Les Micros-aventures en Pleine Présence à Soi au coeur de la nature

Avec la micro-aventure, vous vous offrez une parenthĂšse inattendue, un moment hors du temps au cours duquel vous invitez une rencontre avec vous-mĂȘme dans la sĂ©rĂ©nitĂ© et la joie d’ĂȘtre en immersion dans la nature. Vous vous reliez Ă  votre Soi le plus intime en vue de faire les premiers pas pour vous accomplir un peu plus loin sur le chemin, et faire ce que vous ĂȘtes dans un projet de vie qui vous inspire et qui a du sens pour vous !

C'est la 1ére de l'année, le 24 et 25 Mai !

Le parcours du Pélerin : une aventure au coeur de la nature à la rencontre de sa véritable nature

Description du parcours du PĂ©lerin

đŸ„Ÿ Le parcours-pĂšlerinage t’attend : 2 jours, 31 km, une immersion totale au cƓur de la forĂȘt !

Ce tracĂ© gĂ©nĂ©reux t’emmĂšne sur 31 km de chemins ressourçants, dont 20,5 km le premier jour.
Tu longeras la Soor, traverseras la majestueuse forĂȘt du Hertogenwald, passeras par la Gileppe, avant de rejoindre la Bergerie : des paysages variĂ©s, une nature inspirante, tous les sens en Ă©veil !

🌿 Ce parcours, essentiellement forestier, est idĂ©al pour la marche mĂ©ditative.
Une posture qui ouvre à la clarté, à la conscience
 et à une profonde connexion au corps.

➕ Infos pratiques :

  • đŸ•ïž Autonomie complĂšte (portage, montage de tente, repas, toilette en nature)

  • 🎒 Poids du sac : 12,5 kg (femme) / 13,5 kg (homme)

  • đŸœïž Repas : sachets lyophilisĂ©s

  • đŸ”ș DĂ©nivelĂ© + : 234 m / đŸ”» DĂ©nivelĂ© – : 232 m

  • 📏 Jour 1 : 17,5 km | Jour 2 : 9,9 km

đŸ’Ș La difficultĂ© rĂ©side surtout dans le portage, le terrain est globalement plat.
Une belle aventure en autonomie, en nature et en conscience, pour clarifier ce qui compte vraiment pour toi 🌟

Prendre le temps de la dĂ©connexion pour une meilleur connexion avec soi-mĂȘme et la nature

🌟 La Micro-aventure en pleine prĂ©sence Ă  soi, c’est quoi au juste ?

C’est une parenthĂšse enchantĂ©e, un moment hors du temps pour te reconnecter Ă  toi-mĂȘme, dans la joie, la simplicité  et en pleine nature !

Deux jours et une nuit en bivouac, guidé·e par un accompagnant expĂ©rimentĂ©, Ă  l’écoute de tes besoins, tes doutes, tes Ă©lans, pour t’aider Ă  retrouver ce qui fait sens pour toi đŸ’«

đŸŒČ Tu es Ă  un carrefour de vie ?
đŸŒČ Tu ressens le besoin de clartĂ©, de sens ou de reconnexion Ă  ton Ăąme ?
đŸŒČ Tu veux apprendre Ă  mieux accueillir tes Ă©motions, Ă  te libĂ©rer intĂ©rieurement ?
đŸŒČ Tu aspires Ă  ĂȘtre pleinement toi, mĂȘme en prĂ©sence des autres ?
đŸŒČ Tu veux simplement vivre une vraie aventure, en lien avec la forĂȘt et avec toi-mĂȘme ?

🎒 Alors bienvenue ! Tu viens tel·le que tu es, avec ce qui est vivant en toi.
Je suis lĂ  pour t’accompagner, avec Ă©coute, bienveillance et authenticitĂ©, dans une dynamique de groupe nourrissante
 et avec le soutien puissant de MĂšre Nature 🌿

✹ Des outils concrets t’aideront Ă  cultiver la prĂ©sence Ă  toi-mĂȘme, Ă  reconnaĂźtre et apaiser tes Ă©motions, Ă  ouvrir un nouvel espace de libertĂ© intĂ©rieure.

đŸ›¶ Tout le matĂ©riel est fourni (sauf ton sac de couchage) – tu n’as qu’à te laisser porter !
PrĂ©pare-toi Ă  vivre une aventure humaine, joyeuse, profonde et ressourçante, rythmĂ©e de partages vrais, de silences prĂ©cieux et d’instants d’émerveillement 💛

Un Guide et Coach de Vie pour te soutenir et te guider

Philippe Hodeige

Coach certifié et conférencier, expert en matiÚre de comportements dépendants.

Philippe est passionné par la conscience et la connaissance de soi, le sens et la perspective !
Il est Ă©veilleur de conscience et rĂ©vĂ©lateur de sens, un vĂ©ritable explorateur et un aventurier dans l’ñme humaine.

Pour lui, la nature est une porte ouverte vers plus de conscience et il ne manque pas d’ouvrir cette porte Ă  toutes les personnes qui souhaitent se recentrer sur elles-mĂȘmes et ajouter du sens Ă  leur existence en se connectant Ă  leur élan de vie.

Ce qui est compris dans l'offre du parcours du PĂ©lerin

formule d'accompagnement et tarifs

Formule All-Inclusive minimum 2 Ă  maximum de 6 participant(es)

*265 euros

Coaching interactif avec le soutien d’un Coach Professionnel aguerri Ă  la pratique de la rando-bivouac: vous venez avec une demande ou une intention et laisser vous envelopper par la magie de la forĂȘt !

Vous bénéficiez :

  • D’un atelier (Se choisir sur son Chemin de Vie) qui vous permet de clarifier les domaines de vie dans lesquelles vous souhaitez vous rĂ©aliser fidĂ©le Ă  celui ou celle que vous ĂȘtes en devenir (durĂ©e 2h)
  • De deux journĂ©es de rando-bivouac en pleine prĂ©sence, de techniques de marches consciente et d’un soutien individuel et collectif.
  • D’un matĂ©riel de qualitĂ© qui vous est fournis
  • La richesse du groupe et des Ă©changes,  le miroir des autres qui vient Ă©clairer ce qui est tapis dans l’ombre
 
RĂ©server ma place pour l'aventure

Quand et ou ?

  • Samedi 24 et dimanche 25 mai Ă  partir du parking de Drossart Ă  Jalhay
  • Samedi 24 et dimanche 25 mai Ă  partir du parking de Drossart Ă  Jalhay

âžĄïžSelon les conitions mĂ©tĂ©os et/ou, selon vos disponibilitĂ©s/indisponibilitĂ©s, vous avez la possibiltĂ© de reporter votre place sur n’importe quelles autres micro-aventure pendant une durĂ©e de 2 ans ! (La saison Micro-aventure s’Ă©tend de Avril Ă  Octobre selon le temps-Minimum 2 patricipant(es)-Maximum 6). Vous pouvez Ă©galement employer votre crĂ©dit pour un programme d’accompagnement spĂ©cifique.

Le Sac Ă  Dos du PĂ©lerin

Matériel à votre disposition

  • ✌✔Tente de trek solo ou duo
  • ✌✔Sac RandonnĂ©e (Forclaz Travel 500-50l femme et homme)
  • ✌✔Matelas Gonflable de trekking 1 personne MT500
  • ✌✔Oreiller de trek gonglable MT 500
  • ✌✔Lampes de tente et frontale pour marche de nuit
  • ✌✔La popotte nĂ©cesaire Ă  manger : assiĂštte, couvert, tasse, rĂ©chaud au gaz, marmitte

  • ✌✔Le repas du 1er soir jour 1 : sachets lyophilisĂ© Ă  votre meilleur goĂ»t
  • ✌✔Le petit dĂ©jeuner jour 2: sachet lyophilisĂ© de votre goĂ»t
  • ✌✔Le diner jour 2: sachet hyophilisĂ© Ă  votre goĂ»t

Le matériel requis

  • Un Kway ou une cape de pluie
  • Des chaussurres de marche
  • Une veste chaude pour le camp
  • Une laine mĂ©rino pour la nuit
  • Un sac de couchage compact avec une tempĂ©rature de confort adaptĂ© Ă  la saison

Le saviez-vous ?

  1. Une connexion d’au moins 1h30 dans la nature rĂ©duit la rumination et les pensĂ©es nĂ©gatives !
  2. Le simple fait de marcher dans la nature 8 heures stimule les capacités intellectuelles et boost la résolution créative de problÚme !
  3.  Un bain de nature de 4h diminue le stress et l’anxiĂ©tĂ© et rĂ©duit le risque de dĂ©pression et augmente de façon significative votre vivacitĂ© !
  4. Une immersion au coeur de la nature renforce le systÚme immunitaire !
  5. La marche en forĂȘt stimule la sĂ©rotonine et facilite un Ă©tat d’esprit optimiste !
  6. Marcher en prĂ©sence Ă  soi et en connexion Ă  la nature facilite la rĂ©solution crĂ©atrice de problĂšmes qui jusqu’a ici paraissaient insurmontables !(*Retrouvez les infos scientifiques en bas de page)
Alors imaginez maintenant les bienfaits d’une immersion de 36 heures en pleine prĂ©sence Ă  vous-mĂȘme au coeur de la nature luxuriante !
 
 

Ce que je vais ĂȘtre initiĂ© et ce que je vais recevoir

Initiation Ă  la Marche Afghane

đŸŒŹïž Avec la pratique de la marche afghane, nous nous reconnectons Ă  notre souffle vital, ce souffle qui nous traverse et nous anime.
Il nous régénÚre en profondeur, renforce notre endurance et notre résilience, et nous ouvre un chemin vers le retour à soi.

Pas aprùs pas, souffle aprùs souffle
 le corps s’apaise, l’esprit s’aligne, et l’ñme respire.

 

Cercle de partage et de Guidance : approfondir la conscience de son Soi le plus Sensible avec le soutien de la forĂȘt

đŸ’« Et si tu pouvais apaiser ton stress, tes angoisses ou ta tristesse
 par toi-mĂȘme ?
Et si tu devenais plus ami·e avec tes émotions ?
Et si, simplement en écoutant ton corps, tu pouvais mieux te connaßtre, sans rien forcer, juste en étant présent·e à ce qui est là ?

đŸŒČ Lors de ces instants choisis en forĂȘt, je t’invite Ă  emprunter la VOIE DU SENTIR :
un chemin subtil, profondément humain, pour aller à la rencontre de ce qui touche, bloque ou résiste en toi

et qui se reflĂšte parfois dans ta vie sans que tu comprennes toujours pourquoi.

Tout part de ton vĂ©cu concret, de l’instant prĂ©sent.
Et c’est là que la transformation commence. 🌿💛

Initiation à l'art de méditer en marchant

🌿 L’art de mĂ©diter en marchant,
c’est l’art de marcher sans effort, dans la joie d’ĂȘtre,
de contempler la nature tout en Ă©coutant le langage du corps :
émotions, pensées, sensations, intuitions, impressions


C’est une invitation à s’aligner avec ses besoins, à se relier à ses aspirations profondes,
et Ă  avancer, pas Ă  pas, plus justement et plus sereinement sur le chemin de sa vie. đŸ’«đŸ‘Ł

Apprendre Ă  se connecter Ă  la sagesse du corps et Ă  entendre son intuition

✹ Et si tu apprenais à reconnaütre le langage de ton corps ?
Quand une intuition te traverse
 comment se manifeste-t-elle ? Une sensation ? Un frisson ? Une tension qui se relñche ?

💡 Et si tu pouvais poser une question Ă  ton corps et recevoir une rĂ©ponse claire ?
Si tu pouvais te relier plus finement à ton ùme, à ta boussole intérieure ?

Tout au long de l’aventure, je te propose des pratiques ludiques et accessibles pour t’aider à :
🌿 reconnaütre les signes de ton intuition,
🌿 te faire confiance,
🌿 et avancer avec plus de clartĂ© et de justesse sur ton chemin de vie.

🎯 L’objectif ? Que tu puisses choisir ta direction en conscience, en t’appuyant sur la sagesse dĂ©jĂ  prĂ©sente en toi 💛

Expérience du nuit et de jour au coeur de la nature

Faire l’expĂ©rience de soi dans un environnement diffĂ©rent ou l’essensialitĂ© s’invite est trĂšs apprenant et enrichissant !

 

TĂ©moignage de Olivia, VĂ©ronique, Danielle, Charles (aventurier(es) Micro-aventue

Une aventure magnifique pleine de dĂ©couverte pour ma part, se recentrer sur le principal en harmonie avec la nature. Merci Ă  toi Philippe pour ton Ă©coute et ta sensibilitĂ© ce qui m’a permis de m’ouvrir et d’aller rechercher au fond de moi tout ce qui me dĂ©finit. Un grand respect pour ton toi et ton enseignement .
Olivia
Participante Micro-aventure
LA MICRO-AVENTURE ..... Il est plus aisĂ© de la vivre. Que pourrais-je en dire ? C'est une belle rencontre entre la nature et moi. Une connexion, une symbiose, oui c'est ça ! Et la magie opĂšre, J'ai rĂ©alisĂ© mon rĂȘve. J'avance sur le chemin, Je ressens, je vibre, c'est mon destin ! La nature m'ouvre les yeux, En conscience, je vis un moment merveilleux. Dans mon corps, dans mon cƓur, c'est gravĂ©. J'ai trouvĂ© la sĂ©rĂ©nitĂ©. Sans oublier les moments partagĂ©s, Avec les autres aventuriers. L'Ă©coute, la bienveillance, Les rires, les silences. POUR AVANCER SUR SON CHEMIN DE VIE, IL FAUT OSER LA VIVRE !
VĂ©ronique Nyssen
Enseignante
Ce fĂ»t une magnifique aventure MERCI Philippe 🙏pour tous les partages, ta gĂ©nĂ©rositĂ© me touche Ă©normĂ©ment,tes pistes de rĂ©flexion on une nouvelle x fait mouche“ chez moi🙏. Une belle brochette d’humains sensibles et pleinement Ă  l’écoute de l’autre. Ce fĂ»t une belle rencontre d’abord avec vous les aventuriers et ensuite avec moi mĂȘme
 PĂšlerin du soi „à temps plein“ l’espace d‘un week-end 😊 Belle soirĂ©e Ă  toutes et tous 🙏💚
Charles
Participante Micro-aventure
Un sacrĂ© dĂ©fi rempli de doutes et de douleurs. Beaucoup de remise en question et de colĂšre mais aussi, quelle joie lorsque tu nous permet d'exprimer ces mĂ©otions lĂ  ! Des fous rires mĂȘme et une belle rencontre de moi Ă  moi. Un surpassement de soi et une dĂ©couverte intĂ©rieur Ă  travers cetteune merveilleuse aventure qui m'a permis d'aller jusqu'au bout de mon engagement....merci Philippe Hodeige d'avoir cru en moi ! Merci pour ton enthousiasme, merci de m'avoir entraĂźnĂ©e dans cette folle et merveilleuse aventure. Je suis fier d'avoir Ă©tĂ© au bout je souhaites Ă  chacun de vivre cette belle expĂ©rience !
Daniel
Participante Micro-aventure
Ce fut une trĂšs belle expĂ©rience riche en dĂ©couverte au sein de notre belle nature et d’une belle connexion intĂ©rieur 😊 Un IMMENSE MERCI 🙏 Ă  Philippe et Ă  SĂ©bastien pour l’organisation, la logistique et pour votre bonne humeur 😊 Et bien sĂ»r sans oublier le groupe MERCI Ă  vous tous pour c’est beau moments de partage et de bienveillance 💚 Comme on dis en anglais Nice People in thĂ© Nice place 😇 Prenez soin de vous Gros bisous Ă  tous 🌳🍀đŸȘ”😘
Jamila
Participante Micro-aventure

Ce que d'autres aventurier(es) en disent

"Merci Philippe pour cette aventure au cƓur de soi et de la nature par la randonnĂ©e comme tu le proposes. Rien de tel que de revenir Ă  son rythme naturel... hors du stress, de la sĂ©dentaritĂ© et en reconnexion avec son corps et son esprit. Cette marche convient Ă  toute personne dynamique qui a oubliĂ© de s'Ă©couter emportĂ©e par le tourbillon de la vie. je ne suis pas athlĂ©tique et cette randonnĂ©e est tout Ă  fait adaptĂ©e grĂące la marche naturelle afghane et en pleine conscience avec le respect du rythme naturel de chacun. Passez le cap d'oser vous dire que vous pouvez le faire comme moi... La journĂ©e s'est passĂ©e hors de la notion du temps que je n'ai pas vu passer sous la guidance de Philippe Un vrai retour Ă  soi, Ă  son estime, Ă  son essence de vie. Vivement ma prochaine randonnĂ©e sous ta bienveillance."
ZainaParticipante rando en Pleine Présence
Une magnifique journĂ©e encore une fois merci a Philippe Hodeige. Deux journĂ©e dont je me souviendrai Ă  vie avec des dĂ©couverte sur moi-mĂȘme mais Ă©galement, une grande aide pour mon couple et aussi, une Ă©norme aide pour ma vie personnelle. je veux te dire merci de nous avoir Ă©couter et conseillĂ© et guider Ă  mieux communiquer entre nous ! Gratitude
ChristineParticipante rando en Pleine Présence
Merci Ă  toi Philippe Hodeige
pour cette journĂ©e haute en couleurs , en Ă©motions , en marche , en souffle , en pensĂ©es , en partages 
en accompagnement , en Ă©coute .. Tu as Ă©tĂ© un guide parfait, passionnĂ©, passionnant par l’immersion dans ton monde, ce monde dont nous faisons tous parti, et que tu m’as partagĂ© sans retenue Le grand buffet de la vie que nous devrions tous reconnaitre pour Ă  nouveau renaitre 
. Une journĂ©e idĂ©al de connexion Ă  soi-mĂȘme une sĂ©rĂ©nitĂ© Ă  vivre et revivre chacun avec son propre regard

NathalieParticipante Rando en Pleine Présence
Je peux dire que je ne croyais pas en la pleine prĂ©sence mais en deux randonnĂ©es j’ai ouvert mon cƓur, mon esprit et pour une fois, Ă  la fin de cette merveilleuse journĂ©e j’ai eu une rĂ©ponse, une rĂ©vĂ©lation. Que du bonheur Tout le long de la journĂ©e tu as Ă©tĂ© prĂ©sent pour moi et Loic, tu nous as Ă©coutĂ© conseiller ouvert les yeux. Vraiment, je ne sais rien dire d’autre qu’un grand merci pour tout tu es vraiment une personne extraordinaire Ă  l’écoute de tous et Ă  aider tout le monde qui veulent avancer Je retiens de cette journĂ©e des whouaaaa partout dans ma tĂȘte de la lumiĂšre du soleil et un bonheur immense que j’avais plus ressenti depuis bien longtemps Encore merci Philippe
CandyParticipante Rando et marche en Pleine Présence
Mais que ce fĂ»t merveilleux d'avoir pu faire cette sublime randonnĂ©e mĂȘme avec quelques difficultĂ©s, merci Ă  toi Philippe pour cette guidance qui m'a apportĂ© une sĂ©rĂ©nitĂ© indescriptible. Nous sommes privilĂ©giĂ©s d'avoir une nature tellement magnifique et le silence qui te parle, juste entendre le bruit des arbres, du vent woawww merci Ă  toi aussi Zia qui a Ă©tĂ© merveilleuse, tu es une femme formidable. Je vous dis Ă  toi Philippe et Ă  toi Zia un ÉNORME MERCI, je suis en gratitude si je peux me permettre, faites une marche mĂȘme si c'est une journĂ©e complĂšte faites le car vous comprendrez votre Ă©panouissement personnel. Merveilleuse et lumineuse journĂ©e remplie d'amour et de joie
BiancaParticipante Rando en Pleine Présence
Encore un tout grand merci Philippe Hodeige pour ce moment hors du temps, cette balade initiatique a Ă©tĂ© une dĂ©couverte qui m’a permis de prendre conscience de mon moi... je recommande sans modĂ©ration...
RosaParticipante Marche initiatique Ă  la marche Afghane
Excellente expĂ©rience ! J’ai Ă©tĂ© au-delĂ  de ce que je pensais possible. Prendre le temps, prendre conscience de ce qui a Ă©tĂ©, de ce qui est et faire confiance pour la suite, Merciiiii
Maréchal Vincianne
Maréchal VincianneParticipante Rando des hautes fagnes en Pleine Présence
J’ai vĂ©cu une merveille journĂ©e grĂące Ă  ta randonnĂ©e et Ă  ton accompagnement tout au long de ce merveilleux partage. Pourtant je suis venue avec bcp de craintes. L’horaire. Marcher aussi longtemps Puis le parcours vu mes difficultĂ©s physique. Mais alors tout s’est dissipĂ©s Tu as su me mettre en confiance grĂące Ă  tes conseils et encouragements. Tu m’as fait connaĂźtre de merveilleux endroits dans cette nature que j’adore Tu m’as permise d’aller au fond de moi pour aller rencontrer mes peurs et mes questionnements J’ai appris Ă  me donner de la prĂ©sence et de prendre confiance en moi. J’ai vĂ©cu une merveilleuse lumineuse et miraculeuse journĂ©e. Tout Ă©tait wouahhhhh a mes yeux et en mon cƓur. Me reste une chose Ă  dire. Gratitude Ă  toi pour cette journĂ©e et bien vite la suivante Je suis devenue une gde adepte Ă  tes randonnĂ©es sublime
JeanneParticipante Rando en Pleine Présence
Mercredi, j’étais assez curieuse au dĂ©but, et surprise Ă  la fin. J’ai pu retrouver une petite partie de ce "moi" perdu il y a bien des annĂ©es. J’ai bien compris d’ĂȘtre restĂ©e bloquĂ©e par refus de ressentir. Ce moi je l’entendais bien dĂ©sirer plus de douceur, d’attention, de tendresse, moins de perturbations et de tempĂȘtes intĂ©rieures. Lui laisser prendre sa place lentement c'est reposant comme arriver aprĂšs une longue marche fatigante chez un ami avec qui on peut ĂȘtre soi, qui nous connaĂźt bien, nous donne les bons codes et on peut repartir dans la bonne direction. Bien sĂ»r il faudra du temps, on ("je" et "moi") Ă  beaucoup Ă  faire ensemble pour rattraper le temps perdu, se rapprivoiser et trouver un bel Ă©quilibre. Je te remercie pour ta guidance.
NellyParticipante Marche et Rando en Pleine Présence
Merci beaucoup Philippe pour cette magnifique randonnée en pleine présence, de belles rencontres, personnes et de beaux moments de partage et de connexion à soi et à la nature. Que du bonheur
ChristianeParticipante Marche et Rando en Pleine Présence
« Je connais bien Philippe Hodeige pour cheminer prĂšs de ses pas depuis plusieurs annĂ©es. C’est un frĂšre sur le chemin. La somme de ses grandes experiences de Vie, de ses formations, de sa SensibilitĂ©, de ses dons naturels de connexion au Vivant, en font a ce jour, un accompagnant extraordinaire. Je connais les magnifiques intentions et les Ă©lans qui le portent. Chanceux et chanceuses seront celles et ceux, qui pourront aller rencontrer leur Ombre et leur LumiĂšre en lui tenant la main. » Emilie Guarnieri « ThĂ©rapeute, CrĂ©atrice de Rituels »
Emilie
EmilieThérapeuthe et Créatrice de Rituels
Philippe m’a permis de conscientiser la problĂ©matique d’alcool et surtout de ne plus me juger avec l’alcool, facilitant le processus de reconnaissance, je suis sortie du dĂ©ni sans plus avoir honte. Il m’a aidĂ© Ă  m’en libĂ©rer en douceur, pas Ă  pas et sans que je ne me sente dans l’obligation de tenir bon face Ă  l’alcool. Qui mieux que lui, Ă©tant passĂ© par lĂ , pouvait m’aider, me comprendre, et me guider vers l’abstinence. Il m’a accompagnĂ© pas Ă  pas grĂące Ă  son parcours, crĂ©Ă© Ă  partir de sa propre expĂ©rience Ă  reprendre confiance en moi et Ă  poursuivre ma route sans alcool. J’ai eu des hauts et des bas et j’ai fait l’une ou l’autre revisites comme il m’a encouragĂ©e Ă  les appeler en lieu et place de rechute. Philippe a toujours Ă©tĂ© Ă  mes cĂŽtĂ©s... Cela fait maintenant 2 ans que je n’ai pas bu un verre d’alcool. Et cela sans souffrir, sans ressentir le manque, .... Juste en appliquant la mĂ©thodologie proposĂ©e par lui.
Frédérique
Frédérique
J'ai rencontrĂ© Philippe lors d'un salon bien-ĂȘtre. A ce moment-lĂ , je ressentais le besoin de donner un sens Ă  ma vie, c'Ă©tait devenu une fixation ! Quoique j'entreprenne, il me manquait toujours chose. Si ma vie devait n'ĂȘtre que ce qu'elle Ă©tait alors, Ă  quoi bon vivre. Son soutien m’a permis de me transformer intĂ©rieurement : j’ai pu modifier le regard que je portais sur moi-mĂȘme et amĂ©liorer le regard que je portais sur la vie. Avant, je ne voyais que de la nĂ©gativitĂ© et je broyais du noir au point de faire une grosse dĂ©pression et aujourd’hui, je sais reconnaitre l’avantage de ce que je vis et je cultive la gratitude quotidiennement. GrĂące sa guidance, j’ai pu crĂ©er du sens plutĂŽt que de le chercher. La mĂ©diation et la gratitude ont vĂ©ritablement changĂ© ma vie et c’est Ă  l'emploi de ces deux disciplines qu'il m'a permis de connecter ma mission de vie, Ă  cette quĂȘte de moi-mĂȘme dont j’étais Ă  la recherche depuis des annĂ©es. Il est un homme de cƓur, prĂ©sent et rĂ©ellement Ă  l'Ă©coute de vos besoins et de vos aspirations !
Jeanne
Jeanne
Lorsque j'ai arrĂȘtĂ© de boire, je me suis sĂ©parĂ© d’un homme qui m'avait dĂ©possĂ©dĂ© de tout mon argent en mĂȘme temps que de cette compagne, qu'Ă©tait alors l'alcool. Pour la premiĂšre fois de ma vie, je me suis retrouvĂ©e seule. Seule avec tout mon dĂ©sespoir. Je m'isolais, ma vie n'Ă©tait tristesse car sans le filtre de l'alcool j'avais le sentiment d'ĂȘtre nulle, vide et idiote. J'ai rencontrĂ© Philippe Ă  cette pĂ©riode. Il m'a permis de porter un regard diffĂ©rent sur les circonstances de ma vie et m'a transmis des outils avec lesquels j'ai pu retrouver la confiance que j'avais totalement perdue. Il m'a aidĂ© Ă  retrouver goĂ»t Ă  la vie, Ă  bouger et Ă  reprendre place dans une vie heureuse sans alcool. C'est un vĂ©ritable guide qui a un don d'empathie et qui est prĂ©sent avec cƓur et compassion !
RĂ©gine
RĂ©gine
PremiĂšre expĂ©rience faite. Super gĂ©ant pour retrouver calme, sĂ©rĂ©nitĂ©, confiance en son corps et lui prouver qu’on est lĂ  avec lui, l’aimer, le chĂ©rir puisqu’il nous a accueilli et l’aider Ă  attĂ©nuer ses douleurs
 N’hĂ©sitez pas Ă  faire cette expĂ©rience avec un guide posĂ©, calme et expĂ©rimentĂ© tel Philippe Hodeige
MartineParticipante marche Nocturne et Randos
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