Weekend Métamorphose Du 13 au 15 septembre 2024

Du vendredi 13 Septembre dès 18h jusqu'au dimanche 15 juin, 18h 2 places sont encore diponibles !

Week-end Métamorphose : Une Expérience Transformante vers la Liberté d'Être Soi

Venez vivre une soirée et deux journées en pleine nature pour explorer votre relation à l’alcool, au tabac, à l’autre et à d’autres comportements dépendants. Ce week-end est une invitation à faire vos premiers pas vers plus d’autonomie et de liberté, tout en vous reconnectant à la nature qui vous soutiendra tout au long du chemin.

La dépendance, quelle que soit sa forme, cache souvent une méconnaissance de soi, et un écart entre ce que nous sommes et ce que nous jouons pour répondre aux attentes des autres. Ce week-end vous offre l’opportunité de prendre conscience des rôles et des masques que vous portez pour éviter de revivre certaines blessures fondamentales comme l’abandon, le rejet, l’humiliation, l’injustice ou la trahison. C’est dans cette faille entre ce que vous jouez et ce que vous êtes que la dépendance trouve un terrain fertile.

Plutôt que de vous priver pour vous libérer de vos habitudes, vous allez découvrir qu’il suffit de porter votre attention sur cette faille, et d’approfondir la connaissance de vous-même pour réduire l’incohérence qui crée le mal-être. Vous apprendrez à vous passionner pour la version la plus intime et authentique de vous-même, et ainsi, à voir ces comportements dépendants s’effacer progressivement.

Êtes-vous prêt(e) à transformer votre relation à vous-même ?

  • Vous aimeriez avoir une relation plus saine avec vous-même, mais vous vous jugez sévèrement à cause de vos dépendances ?
  • Vous avez tendance à confondre la dépendance avec votre identité, sans voir ce que vous êtes vraiment ?
  • Vous souhaitez vous libérer de certains comportements « malsains » sans les vivre comme une privation, mais plutôt comme une reconnexion à ce qui compte vraiment ?

Que votre dépendance concerne l’alcool, le tabac, les réseaux sociaux, la nourriture, les jeux, ou même une relation affective… vous êtes bienvenu(e) avec votre vécu et vos émotions. Ce week-end est une opportunité pour vous de faire un pas vers l’autonomie émotionnelle et de retrouver la liberté d’être pleinement vous, sans masque ni béquille.

Un week-end pour découvrir la vraie cause de votre dépendance

Vos comportements dépendants ne sont pas une fatalité, mais plutôt le symptôme d’un manque de présence à vous-même. Plutôt que de vous juger, vous apprendrez à explorer comment la dépendance s’installe dans cette faille entre ce que vous jouez et ce que vous êtes par nature. Ce week-end vous aidera à réduire cette incohérence et à apaiser les blessures qui en sont à l’origine.

Vous serez accueilli(e) dès le vendredi soir dans un lieu paisible propice à l’introspection, où vous disposerez de votre propre chambre pour plus d’intimité. Ce cadre de bienveillance et de confidentialité est conçu pour vous permettre de plonger en toute sécurité dans ce processus de transformation intérieure.

Activités en pleine nature et partage bienveillant en groupe

Au programme :

  • Des marches en pleine nature pour vous reconnecter à vous-même et à l’environnement.
  • Des moments de partage dans un groupe bienveillant, où vous pourrez créer des liens profonds tout en apprenant à mieux vous connaître à travers le miroir des autres.
  • Des temps de relaxation, de méditation et d’échanges en conscience, autour d’un feu de bois dans une ferme nichée entre champs et forêt.

Ce week-end est une occasion unique de transformer la dépendance en un levier de croissance et de révéler la personne authentique que vous êtes.

Un nouveau départ vers plus de liberté et d’autonomie

La dépendance n’est pas une fatalité, mais une formidable occasion de lever le voile sur ce que vous ne voulez plus vivre et d’embrasser la personne que vous êtes véritablement. Lors de ce week-end, vous découvrirez que vos comportements dépendants ne sont qu’un appel à l’attention que vous méritez de vous accorder. Il est temps de RE-NAÎTRE et de révéler la plus belle et digne expression de votre être.

Nous serons ravis de vous accueillir dans cet espace unique, conçu pour votre transformation et votre guérison.

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La dépendance prend place là ou l'être s'efface ! Il te suffit de redevenir fidéle à ta nature authentique pour ne plus ressentir le besoin de combler un manque....de toi.

P.Hodeige

Découvrir le programme du weekend et les activités proposées pour cultiver la présence à soi !

Jour 1 : Accueil dès le vendredi 18h

Accueil et présentation de ton Weekend

C’est autour d’un thé ou d’un jus de fruit que nous prenons le temps de faire connaissance et que je te présente le programme du weekend.

Jour 2

Ensemble, nous co-créons un espace d'apaisement et de discernement avec un Cercle de partage authentique et d'éveil à soi

Lors de la première matinée, si tu le souhaites ! Quand c’est le plus juste moment pour toi ! Tu prends soin de partager ton intention ou ce qui est sensible pour toi. de sorte de déposer et même de reconnaitre ce qui a besoin de « l’Etre » ! 

Dévoiler les parties d'humanités que j'ai refoulées et retrouver plus de complétude

Et si tu avais tenu bon trop longtemps dans le rôle de la bonne mére ou du bon mari , du bon fils, de la femme forte ?

Et si il était possible de jouer ce rôle différement, plus complétement. De t’autoriser à être aussi le contraire de ce que tu tiens bon  an vue de regagner plus de complétude et à l’effet, de moins ressentir le besoin de compenser !

 

Atelier Land Art avec Véronique

Nous te proposons de prendre le temps d’un moment de reconnexion à toi-même en t’aidant des éléments naturels à disposition !

L’intention de cette pratique est de te permettre de te révéler un eu plus à toi-même de façon ludique, en créant ta carte d’identité avec les élements de la nature…notamment !

Mais également, si tu le souhaites, de laissé ton coeur s’exprimer à travers ta créativité (lors de la décoration des arbres, la carré des éléments).

Moment de découverte, de partage, de plaisir, de créativité

 

Partage autour d'un feu de bois

Jour 3 : dimanche 18h

Rencontrer dans ton corps ce qui ressent le besoin de compenser

Après avoir pris le temps de ralentir et de revenir en présence à l’aide d’une méditation guidée, sur base de ce que tu souhaites libérée, je t’aide à être plus en lien avec le ressenti de ce que tu déposes. Tu apprends à être plus à l’écoute de la sagesse de ton corps et à être plus en amitié avec tes émotions !

L’intention est de te permettre d’être en lien avec ce que tu vis avec la dépendance à partir de la conscience de ton corps : faire une expérience ressentie de ce que qui ressens le besoin de compenser en plus d’une expérience intellectualisée.

Ensemble, nous faisons l'expérience de marcher un peu plus en conscience et d'ouvrir un espace de méditation, au coeur de la nature soutenante

Dans le début d’après-midi, nous partons nous ressourcer en forêt. Avec la marche consciente, tu es bien plus présent à toi-même, à tes émotions. Mais surtout, tu te sens bien moins pris dans tes pensées et moins submergées par tes émotions.

Après avoir marché et regagner la tranquillité dans le corps et dans l’esprit, tu peux alors profiter pleinement du moment présent et t’émerveiller de la beauté de la nature. C’est naturellement que tu ouvres un espace méditatif à l’intérieur duquel tu laisses venir à toi des réponses et des solutions créatrices à tes « problèmes »

Dans l'après-midi, tu apprends à être plus lien avec tes émotions, ton ressenti et ton intuition en communiant avec un arbre

Tu fais l’expérience d’un moment privilégié de toi à toi en te laissant gagner par la sagesse et la force d’un arbre. Tu te laisses recevoir tout ce qu’il souhaite te donner : prise de conscience, qualité d’être à ta vie, réponses à tes questions….

 

Cercle de clôture et d'enracinement

Ensemble, nous prenons le temps de célébrer le chemin parcouru. Nous prenons soin de marquer de la lumière de notre conscience et d’enracinber ce avec quoi nous souhaitons repartir. De sorte de poser la plus petite action possible, action au service de notre liberté et de notre autonomie.

 

Qu'est-ce qui est compris et avec quoi est-ce que tu peux venir ?

  • Une auberge espagnole est proposée pour le vendredi soir
  • Le déjeuner du samedi matin, le repas du midi et du samedi soir.
  • Le déjeuner du dimanche matin, le repas du dimanche midi et le gouter du dimanche fin de journée

Les deux nuitée en chambre privée : tu es logé dans une chambre privé et tu disposes de diverses espaces communs ou tu auras coeur à te ressourcer. C’est dans la simplicité et l’essentialité que nous veillons à ce que ton séjour soit à la fois révélatoire et en même temps, doux et confortable.

 

Particpation : 250 euros

Quand ? Ou ?

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  • Du vendredi 13 septembre 18h au dimanche 18h
  • Monsatère Saint Remacle à Vavreumont près de Malmedy : tu reçois l'adresse en t'inscrivant.

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Quelques témoignages de personnes libres et conscientes

.Philippe m’a permis de conscientiser la problématique d’alcool et surtout de ne plus me juger avec l’alcool, facilitant le processus de reconnaissance, je suis sortie du déni sans plus avoir honte. Il m’a aidé à m’en libérer en douceur, pas à pas et sans que je ne me sente dans l’obligation de tenir bon face à l’alcool. Qui mieux que lui, étant passé par là, pouvait m’aider, me comprendre, et me guider vers l’abstinence. Il m’a accompagné pas à pas grâce à son parcours, créé à partir de sa propre expérience à reprendre confiance en moi et à poursuivre ma route sans alcool. J’ai eu des hauts et des bas et j’ai fait l’une ou l’autre revisites comme il m’a encouragée à les appeler en lieu et place de rechute.
Frédérique
FrédériqueLibre et consciente de la dépendance à l'alcool
Lorsque j'ai arrêté de boire, je me suis séparé d’un homme qui m'avait dépossédé de tout mon argent en même temps que de cette compagne, qu'était alors l'alcool. Pour la première fois de ma vie, je me suis retrouvée seule. Seule avec tout mon désespoir. Je m'isolais, ma vie n'était tristesse car sans le filtre de l'alcool j'avais le sentiment d'être nulle, vide et idiote. J'ai rencontré Philippe à cette période. Il m'a permis de porter un regard différent sur les circonstances de ma vie et m'a transmis des outils avec lesquels j'ai pu retrouver la confiance que j'avais totalement perdue. Il m'a permis de commencer à prendre soin d'une autre dépendance, affective. Il m'a aidé à retrouver goût à la vie, à bouger et à reprendre place dans une vie heureuse sans alcool et tout doucement, à être mieux avec moi-même quand je suis seule. C'est un véritable guide qui a un don d'empathie et qui est présent avec cœur et compassion !
Régine
RégineLibre et Consciente de la dépendance à l'alcool et à l'autre
Mercredi, j’étais assez curieuse au début, et surprise à la fin. J’ai pu retrouver une petite partie de ce "moi" perdu il y a bien des années. J’ai bien compris d’être restée bloquée par refus de ressentir. Ce moi je l’entendais bien désirer plus de douceur, d’attention, de tendresse, moins de perturbations et de tempêtes intérieures. Lui laisser prendre sa place lentement c'est reposant comme arriver après une longue marche fatigante chez un ami avec qui on peut être soi, qui nous connaît bien, nous donne les bons codes et on peut repartir dans la bonne direction. Bien sûr il faudra du temps, on ("je" et "moi") à beaucoup à faire ensemble pour rattraper le temps perdu, se rapprivoiser et trouver un bel équilibre. Je te remercie pour ta guidance.
Nelly
NellyLibre et Consciente de la dépendance afffective
J'ai rencontré Philippe lors d'un salon bien-être. A ce moment-là, je ressentais le besoin de donner un sens à ma vie, c'était devenu une fixation ! Quoique j'entreprenne, il me manquait toujours chose. Si ma vie devait n'être que ce qu'elle était alors, à quoi bon vivre. Son soutien m’a permis de me transformer intérieurement : j’ai pu modifier le regard que je portais sur moi-même et améliorer le regard que je portais sur la vie. Avant, je ne voyais que de la négativité et je broyais du noir au point de faire une grosse dépression et aujourd’hui, je sais reconnaitre l’avantage de ce que je vis et je cultive la gratitude quotidiennement. Grâce sa guidance, j’ai pu créer du sens plutôt que de le chercher. La médiation et la gratitude ont véritablement changé ma vie et c’est à l'emploi de ces deux disciplines qu'il m'a permis de connecter ma mission de vie, à cette quête de moi-même dont j’étais à la recherche depuis des années. Il est un homme de cœur, présent et réellement à l'écoute de vos besoins et de vos aspirations !
Jeanne
JeanneLibre et Consciente de la dépendance affective
J'ai décidé de me délivrer de la dépendance à l'alcool. J'y pensais depuis longptemps sans vraiment pouvoir agir. Mes décisions restaient à l'état de pensées, sans actes concret pour les accompagner.J'ai rencontré Philippe deux ans auparavant lors de marches consciente, qu'il proposait. J'ai réalisé que Philippe était ressorti de quelque part ou je pense peu d'être humein peuvent sortir. De sucroit, il s'est libéré de toutes ses addictions en développant des techniques qu'il met au service des autres. C'est ce qui m'a décidé à suivre le programme de 4 mois avec le désir de sortir de l'emprise de la dépendance à l'alcool. Je peux témoigner qu'il est la personne qui peut vous aider et que son accompagnement va bien plus profond que le simple fait de se sortir de l'alcool. J'ai grandis la connaissance que j'ai de moi-même et surtout, de ce qui en moi avait besoin d'alcool.Philippe a autant envie que vous que vous soyez libre. Je le remercie pour son écoute, son soutien. Il est la personne que vous devez connaitre car il a une grande capacité d'empathie et une expérience certaine avec les addictions.
Vince
VinceLibre et Conscient de la dépendance à l'alcool
Pourquoi laisser ici un témoignage de mon expérience avec Philippe? Parce que j'ai eu la chance qu'il me soit recommandé par ma thérapeute, en qui j'ai toute confiance. Je ne pense pas que je serais allée de moi-même taper sur internet "coaching en désintoxication alcoolique". Ma thérapeute m'a posé une question qui m'a vraiment chamboulée : "Voulez-vous vous sevrer ou être libre?" J'avoue que je n'ai pas compris tout de suite ce qu'elle voulait dire, je suis revenue quelques minutes plus tard sur sa question et c'est là qu'elle m'a parlé de Philippe. J'étais en burn out professionnel et ma consommation d'alcool était plus que problématique. Elle menaçait mon couple une nouvelle fois. Nouvelle fois car j'avais déjà dû arrêter une dizaine d'année auparavant à plusieurs reprises, même une fois 4 ans d'affilée, puis un jour, on pense qu'on peut juste reprendre un verre sans crainte, comme j'avais cru 30 ans plus tôt pouvoir reprendre une cigarette après également avoir arrêté pendant plusieurs années. Le problème c'est que, comme me l'avait enseigné un alcoolique venu témoigner dans ma classe il y a des années, quand on arrête de boire, c'est un peu comme si on laissait un tricot dans un tiroir, si on reprend son ouvrage même des années plus tard, il y a toujours cette partie de tricot déjà faite que l'on reprend là où on s'est arrêté et donc, en quelques jours à peine, on reprend la même consommation que lorsqu'on a arrêté. Ce fut mon cas pour la cigarette (avant que je n'arrête définitivement il y a 23 ans ;-)) Ce fut mon cas pour l'alcool et j'ai failli y laisser ma santé et mon couple. Après une première séance d'informations avec Philippe (en visio), j'étais sceptique. Mon épouse encore plus d'autant que la première étape du coaching (les 2 premiers mois) consistait principalement à m'observer, ce qui signifie que je pouvais continuer à boire de la même façon. Cette observation nous l'accompagnions de séances de coaching hebdomadaire, en visio et en Forêt. Ces séances ont fini par me révéler que le produit, l'alcool, n'était pas le problème. Cette prise de conscience a été un déclencheur et m'a permis de passer à la seconde étape, le sevrage. Nous avons fixé une date ensemble afin de mettre toutes les chances de mon côté. J'ai également été accompagnée par mon médecin traitant. Grâce aux 2 mois de préparation et d'observation, j'ai pu constater la métamorphose qui s'est faite en moi. Le sevrage de 10 jours s'est très bien passé, à ma propre surprise, pas de manque physique, mais surtout, pas de manque psychologique, j'avais intégré qu'une partie de moi avait besoin d'alcool et que je pouvoir rassurer cette partie, Cela fait maintenant… (il faut que je calcule, la preuve que je ne lutte pas chaque jour en décomptant les heures, les jours, les semaines ou les mois ;-)) ) 4 mois que j'ai arrêté, je ne dis pas que jamais je ne reprendrai un verre, mais je sais que si un jour j'en reprends un, je serai armée pour me poser les bonnes questions et pour me rappeler qu'il y a quelque chose en moi qui à ce moment-là a besoin du produit, mais que l'alcool n'est pas le problème, Alors, merci Philippe pour ta disponibilité et ton accompagnement toujours bienveillant. Patricia, 55 ans, Gembloux
Patricia
PatriciaLibre et Conscientede la dépendance à l'alcool
En ce mois de février 2024, j’ai dû me prendre par la main pour une raison essentielle, mes enfants. Me prendre en main parce que j’étais dépendant à l’alcool. Jusqu’alors, j’avais le sentiment que l’alcool me rendait plus fort, et que rien ne pouvait m’arriver. Néanmoins, je sentais que je n’étais plus le Vincent que j’avais été. Ce n’était plus moi qui dirigeais ma vie. L’alcool avait pris les commandes sans que je ne le voie venir. Et puis le jour est venu ou j’ai décider d’agir (Je ne remercierais jamais assez mon ex-femme). J’ai consulté mon médecin qui m’a renseigné Philippe. J’ai aimé ma rencontre avec cet homme. Je me suis senti l’aise et j’ai pu ouvrir mon cœur et libérer tous les démons qui étaient cachés sous les couches d’alcool. Tout simplement, déposer ce que je ressens et ce que j’ai pu vivre et endurer depuis mon divorce. Avec l’alcool. Philippe m’a permis de mieux comprendre la source de mon mal-être. J’ai toujours tout fait pour gagner et je me suis alors engagé dans cet autre challenge avec détermination sans nom ! A ce jour, je témoigne que ma vie est un vrai rayon de soleil, et ce dès mon levé, au petit matin ! Je conscientise combien le fait de vivre mes envies, d’être plus présent à mon travail, d’avoir retrouvé mon énergie vitale mais aussi, la santé, le goût, l’appétit…combien je me sens à nouveau vivant ! Avec l’alcool, je me coupais du monde en croyant que c’était le contraire. Je ne croyais jamais devoir faire le pas que j’ai fait pour me délivrer de l’emprise de l’alcool. Mais de l’avoir fait, je vous encourage a en faire de même car je suis redevenu moi-même : j’ai à nouveau l’envie de me lever, d’aller travailler, de vivre avec mes enfants, et de vivre à deux, à mille à l’heure ! Tout en gardant les pieds bien au sol ! Restons fidèle aux hommes que nous sommes, conscient du bonheur d’être sur cette terre, sachant que nous sommes de passage Philippe fait partie de mon quotidien. Je pense que sans lui, je n’aurai peut-être jamais pu sourire avec mes enfants, ma famille, mes amis…Je le remercie de m’avoir soutenu dans ma démarche. De m’avoir permis de me libérer avec conscience de l’emprise de l’alcool et de m’avoir fait redécouvrir les vraies valeurs de la vie et de l’amour.
Vincent
VincentLibre et Conscient de la dépendance à l'alcool
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Qui Nous sommes

Philippe Hodeige
Coach Personnel-Expert en Dépendance
Conférencier et Guide de Randonnée en Pleine Présence

Philippe Hodeige,

Certifié au coaching professionnel, au PKS System (confiance en soi) et au parcours d’intégration de l’auto-accompagnement en pleine présence (Conscience de Soi), passionné par la Programmation-Neuro-Linguistique et la Physique Quantique, Philippe est un guide Holistique de cœur qui nous facilite un retour vers plus de conscience, relativement à nous-même et à notre chemin de vie.

C’est avant tout, un humain présent à un autre humain, un homme qui valorise l’authenticité et qui priorise la qualité de la relation à sa finalité.

Quelques soit notre demande, il vient nous rejoindre là où nous nous trouvons, pour ensuite nous accompagnez là où nous avons besoin d’être pour reprendre confiance et retrouver notre autonomie à notre rythme et ce, sans jamais nous emmener là où il n s’est pas rendu lui-même !

C’est son jusqu’auboutisme et sa détermination à mettre fin à des cycles de vie peu vertueux avec la dépendance à l’alcool, au tabac et aux médicaments, qui le conduira à mettre en lumière les racines de ses nombreux attachements, à les photographier et les modéliser, pour également se mettre au service de personnes qui se trouvent sous l’emprise de diverses formes de dépendance avec le souhait de leur faciliter un retour vers plus d’autonomie et de sérénité.

Passionné par la conscience et la connaissance de soi, le sens et la perspective, Philippe est un éveilleur de conscience et un révélateur de sens, un véritable explorateur et un aventurier dans l’âme humaine. Pour lui, la nature est une porte ouverte vers plus de conscience et il ne manque pas d’ouvrir cette porte à toutes les personnes qui souhaitent se recentrer sur elles-mêmes et ajouter du sens à leur existence en connectant à leur élan de vie.

Voyager en direction de soi-même en s’aventurant au cœur de la nature authentique, l’esprit ouvert, le corps en mouvement, l’âme enjoué !

Telle est sa devise.

 

 

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