Programme de Libération et d'Éveil : Vers des Relations Autonomes et Épanouies

Ce premier acte est une invitation à ralentir et à être plus au clair avec ce que tu vis, dans différents domaine e ta vie.  C’est un moment d’introspection pour observer les rôles que tu joues dans tes relations et les schémas répétitifs qui influencent ta vie, afin de commencer à guérir ce qui a besoin de l’être.

Que vas-tu explorer ?

• Dans quels domaines de ta vie ressens-tu le plus cette dépendance à l’autre ?
• Comment est-ce que la dépendance s’exprime dans ta vie, et quelles sont les conséquences sur ton bien-être ?
• Apprendre à reconnaitre et à nommer la partie dépendante de sorte de lui accorder l’attention dont elle a besoin, de sorte de ne plus le demander de façon inapproprié à l’autre
• Qui es-tu vraiment lorsque tu es en relation à partir de cette partie quand tu interagis avec les autres ?
• Quels rôles joues-tu pour répondre aux attentes, être aimé(e), ne pas déçevoir, ne pas déranger, et éviter le rejet, l’abandon ?
• Quelles blessures Fondamentales t’amènent à répéter ces comportements ?
• Quelles croyances et peurs maintiennent ces schémas ?

Différentes situations possibles :

Vous vous trouvez dans une relation toxique ?
Si tu es dans une relation que tu perçois comme particulièrement toxique ou destructrice, ce programme t’aidera à prendre du recul. Je te soutiendrai dans le processus de te libérer en douceur de l’emprise de la relation, tout en te permettant de clarifier ce que tu vis. Ainsi, tu retrouveras ton espace personnel et ton équilibre.

Vous restez seul(e) par peur d’une nouvelle relation malsaine ?
Si tu es seul(e) par peur de revivre une relation blessante, cette période de solitude est une opportunité précieuse. Elle te permettra de mettre en lumière ce qui est encore blessé en toi et de rouvrir ton cœur à la possibilité d’une relation plus équilibrée.

Vous enchaînez les relations sans pouvoir apprécier la solitude ?
Si tu te retrouves à enchaîner les relations sans pouvoir apprécier la solitude, et que cela t’amène à t’abîmer et à disperser ton énergie au détriment de ta réalisation personnelle, ce programme est fait pour toi. Il t’aidera à apprendre à rester seul(e) sereinement, à renforcer ton estime de toi et à canaliser ton énergie vers ton épanouissement personnel.

Vous ressentez une dépendance avec vos amis, collègues, parents ou enfants ?
Si tu vis une dépendance dans tes relations amicales, professionnelles, ou familiales (avec un parent ou un enfant), ce programme t’accompagnera pour identifier et comprendre ces dynamiques. Tu apprendras à établir des limites saines, à renforcer ton autonomie émotionnelle et à cultiver des relations plus équilibrées et respectueuses.

Un chemin parfois exigeant, mais tellement libérateur :

Ce processus peut ne pas être facile à chaque instant, mais il en vaut la peine ! Te libérer de ces schémas répétitifs te permettra enfin d’aimer et de te relier à l’autre librement, sans te perdre en lui. C’est un chemin de reconnexion à toi-même, qui te permettra de vivre des relations plus authentiques et épanouies.

Objectif de cet acte : Te reconnecter à tes besoins réels, te libérer des anciens schémas et trouver plus d’harmonie dans tes relations.